Ich an meiner seite

Shaking, Grounding, Self-Touch, Sharing.

Bei dir landen, dich und deine Bedürfnisse wahrnehmen. Dir in unendlicher Langsamkeit Aufmerksamkeit, Wohlwollen und Wertschätzung schenken. Dich so sein lassen, wie du gerade bist.

Das Schöne an der Selbstliebe ist, dass wir sie nicht glauben müssen, wir müssen auch nicht hart arbeiten, um sie zu bekommen, und wir brauchen dafür auch niemanden im Außen, der uns liebt. Wir dürfen uns einfach einen Raum schenken, in dem wir, so wie wir jetzt gerade sind, sein dürfen – liebevoll gehalten von uns selbst.